otomatikdüşünce

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), insan davranışlarını bilişsel ve davranışsal olarak inceleyen yapılandırılmış bir terapi şeklidir. Yapılan araştırmalar, BDT’ nin etkililiğini ortaya koymuş ve günümüzde sıklıkla …